オット・セイです。
先週は週末にかけて色々と忙しく報告が出来ません
でした。
申し訳ない。
でも、スリム化計画としては地道に進行しておりまして
徐々に効果が現れたり、元に戻ったりを繰り返している
状況です。
まぁ、一度ダイエットをしてからさらに減量を目指すのは
難しいです。
ボクサーの減量の苦しさが段々と分かってきた気がします。
さて、週明けのスリム化状況を報告します。
本日の状況は下記の通り。
体重:55.2kg
体脂肪:12.2%
体年齢:23歳
うーん、体重の変化は少ないのですが体脂肪率の変化が大きい
のが気になります。
やはり、先週の宴会が尾を引いているのでしょうか・・・
精神統一してヨガに励む必要有りですね。
先週は週末にかけて色々と忙しく報告が出来ません
でした。
申し訳ない。
でも、スリム化計画としては地道に進行しておりまして
徐々に効果が現れたり、元に戻ったりを繰り返している
状況です。
まぁ、一度ダイエットをしてからさらに減量を目指すのは
難しいです。
ボクサーの減量の苦しさが段々と分かってきた気がします。
さて、週明けのスリム化状況を報告します。
本日の状況は下記の通り。
体重:55.2kg
体脂肪:12.2%
体年齢:23歳
うーん、体重の変化は少ないのですが体脂肪率の変化が大きい
のが気になります。
やはり、先週の宴会が尾を引いているのでしょうか・・・
精神統一してヨガに励む必要有りですね。
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by otto_sei
| 2007-06-04 18:36
| ダイエット